又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了

可憐我的荷包又要大失血了~

為了排行程小弟可是耗費苦心啊

又要安排行程,還得預定住宿房間

不過今年就不用像以往那麼麻煩了

因為小弟找到了一家訂房網站,不但能訂房間

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商品訊息描述:

主要設施

  • 81 間客房
  • 2 間餐廳
  • 全套 SPA
  • 頂樓天台
  • 供應早餐
  • 健身中心
  • 24 小時櫃台服務
  • 會議室
  • 禮品店/書報攤
  • 旅遊諮詢/購票服務
  • 遊樂場

鄰近景點

  • 位於北屯區
  • 大坑紙箱王 (2.1 公里)
  • 寶覺寺 (8.4 公里)
  • 台中公園 (10.3 公里)
  • 國立自然科學博物館 (10.9 公里)
  • 文昌廟 (8.6 公里)


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平價訂房下面附上一則新聞讓大家了解時事

石門水庫蓄水量拉警報,新北市板新及林口地區居民擔心前年限水噩夢重演,新北市政府水利局表示,板二計畫第一階段去年5月已完工,可北水南送供應大部分新北地區用水,加上水利署昨天再敲定支援水量從60萬噸提升到65萬噸,可緩解新北缺水危機。

石門水庫除供應桃園用水,也供應新北市板新供水區及林口用水,2015年春季降雨不足,一度「供五停二」,桃園市長鄭文燦喊出「石門水庫桃園用」,當時因板新地區供水改善計畫二期工程(板二計畫)還未完工,翡翠水庫難以北水南送,新北市長朱立倫只能呼籲「共體時艱」。

今年再度面臨水荒,新北不再慌,因為板二計畫第一階段工程已在去年5月完工,翡翠水庫可北水南送,朱立倫昨表示,希望與台水公司、北水處協調,盼翡翠水庫支援量能再增加,確保板新地區在近期雨量減少下,仍能穩定供水。

水利局水政科長黃裕斌表示,因應石門水庫供水吃緊,翡翠水庫每天支應板新給水廠的水量,已提升到60萬噸,昨天水利署再要求提升到65萬噸,板新供水地區除三峽五星級飯店、鶯歌及部分樹林地區外,都已能喝到翡翠水。

台水公司表示,板二計畫第一階段完工後,翡翠水庫可支援供水量單日最大72萬噸,若第二階段完工可再提升到101萬噸;不過第二階段設置8萬噸配水池用地爭議未解,確定暫緩興建,改以其他配水池調度支應,若順利於2019年底完工,全新北都能喝到翡翠水。

另外,板新供水區雖多已由翡翠水庫支應,但林口地區不在範圍內,又因地勢高、在管線末端,過去停水後復水慢;台水公司2014年興建5萬噸林口配水池,本月中啟用,可望緩解林口用水調度不易問題。

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人體一日需喝每公斤體重乘以30毫升水分,卻有不少人以含糖飲料、咖啡、茶飲來補水,體內水生態恐失衡。營養師表示,飲料不能取代水,尤其茶、咖啡、酒精飲料有利尿作用,運動量大、腎結石、痛風和勞動工作量大者,需用更多白開水補回,純喝水才能達到水平衡。

一名28歲輕熟女體態標準,身高165公分、體重55公斤,一日應喝1650毫升水分,但她不愛喝水,每日只喝含糖飲料1000毫升,從學生時期開始養成的壞習慣,造成她體內膽固醇超標帶來健康風險,花了一段時間戒除糖「癮」,膽固醇值才回復正常。

榮新診所營養師李婉萍表示,標準一日需水量不包括含糖飲料,但隨著現代人不愛喝水,喝一半水配一半無糖飲料,如無糖咖啡、茶等仍在可接受範圍內,卻不建議全以飲料代替,但含咖啡因的飲品會利尿,喝下將流失更多水分,提醒仍需喝純水補足。

亞東醫院腎臟內科主任彭渝森指出,當飲品讓身體流失水分,一般人會啟動身體正常機制、自然精選優惠補水,但有些人並不會感到口渴,位於頸部的血管壓力感知器傳達到大腦時,如老年人自律神經功能退化,可能較不易感到口渴,但體內其實是缺水狀態。

有些族群更要多喝水補充,李婉萍說,如痛風病人喝下茶飲、咖啡後,利尿會使尿酸升高、有腎結石因茶、咖啡的草酸成分將影響結石情形,甚至工作量大的勞動者,一到夏天脫水嚴重,早上體重與晚上相差5公斤,這些人喝了有咖啡因、酒精的飲料都須再補水,多出每日應喝的水量。

而喝含糖飲料也不如開水解渴,彭渝森說,含糖飲料喝下血糖會短暫上升,腦部下視丘會傳達訊息,當血液中糖分升高,血液中溶質濃度增加,就會引發口渴,因此喝含糖飲料反而越喝越渴,解渴還是喝水較佳。

董氏基金會食品營養中心主任許惠玉建議,喝水可選好時機,如早起喝水有助排便、飯前喝水產生飽足感有助減少食量,又當排尿時發現尿液顏色變深,就是身體缺水警訊。

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